Des nouvelles du groupe des garçons

Un petit point sur le groupe GAM

Comme les autres groupes du club, après une période de séances en visio,  celui des garçons s'entraîne à l'extérieur depuis quelques semaines, le plus souvent au lac.

Ces entraînements permettent aux gymnastes de rester en contact avec le goupe et garder la forme en pratiquant des exercices de base de gym, du renforcement musculaire et des séquences cardio sous forme ludique.

En attendant la reprise des entraînements en salle d'agrès ......

Florence , l'entraîneur